Sitemap - 2022 - Sprækker af lys

59: Vigtigheden af at besøge sig selv. Om mindfulness, nærvær og retreats - Med Christa Jørgensen

Om alt det, vi har lært! - Cleoh Søndergaard & Anne-Catrine Blegvad mødes igen.

Sorg og fornyet styrke - efter tabet af en drøm. Med Cleoh Søndergaard & Vitha Weitemeyer

'Skyggekvinder' - Ghosting, utroskab og dårlig opførsel som flugtveje fra at slå op.

'Skyggekvinder' - Lovebombing: Forførende fantasier og giftig afhængighed

Stærke følelser og impulser: Få roen tilbage med kædeanalysen (Genudgivelse fra 'Indsigt med Cleoh', sept. 2020)

58: Følelser: Opnå emotionel balance og lykke med ACT - Med Cleoh Søndergaard & Malene Hollmann

Omsorgssvigt i familien vs. psykisk vold - og hvordan du kan løsrive dig, del 2. Med Camilla Westh

57: ADHD - hvad er det (også) og hvordan kan man bedst hjælpe sig selv og den anden - Med Trine Askov

Omsorgssvigt i familien vs. psykisk vold - og hvordan du kan løsrive dig, del 1. Med Camilla Westh

56: Lyserøde luftkasteller - forelskelse og fantasier i relationer og dating - Med Sara Skaarup

Slip det giftige håb - og kom hjem til dig selv. Om 'lyserøde luftkasteller' - Med Sara Skaarup

55: Styrk dit selvværd og grænsesætning med compassion og ACT - Med Cleoh Søndergaard og Nina Jensen

54, del 2: Senfølger efter misbrug og omsorgssvigt i familien - Med Camilla Westh

54, del 1: Senfølger efter misbrug og omsorgssvigt i familien - Med Camilla Westh

53: Sex, kærlighed og parforhold - Med Joan Ørting & Cleoh Søndergaard

Birgitte, del 3: Absurde episoder, bruddet og min heling med børnene og en sund kæreste idag.

52: Åbne parforhold og polyamori - debat i 'Baby & Boomer'

Birgitte, del 2: Om min ekskone med de to personligheder - og tiltagende vold.

51, del 2: Depression - psykoterapi, integration og selvomsorg. Med Vesla Birkbak

51, del 1: Depression - bearbejdning af underliggende blandede følelser. Med Vesla Birkbak

Birgitte, del 1: Mit første ægteskab startede med uforudsigelige skænderier og et mærkeligt frieri.

50, del 2: Borderline - er blevet min ven. Viden og personlige erfaringer - Med Anja Tegen

50, del 1: Borderline! Viden og personlige erfaringer - Med Anja Tegen

49: Åbne parforhold! - Med Malou Lassen, Cleoh Søndergaard og Zissel Kjertum-Mohr

Vera, del 2: Jeg er stadig i en nedbrydende skilsmisseproces, her flere år efter - med børn.

Vera, del 1: Mit harmoniske parforhold - med utroskab og en forsat nedbrydende skilsmisse.

Clara, del 2: Min hemmelige flugt - og telefonsamtalen, der fik alle i bussen til at vende hovedet.

Clara, del 1: At miste sig selv - Fra politisk aktivist til hus- og hundeejer med imposter-kæreste.

Tanja, del 2: Min kollega opdagede den psykiske vold - Nu vil jeg være fri! + Rørende lytterberetning

Tanja, del 1: Mit liv med mine børns far. Magt, kontrol, manipulation og den pæne overflade.

Diana, del 2: Flugten fra trusler på livet: "Følg din mavefornemmelse, uanset hvor skør den virker"

48: Ny podcast om diagnoser? Strøtanker i mit køkken.

Diana, del 1: Politiet kunne ikke stoppe ham, selvom de prøvede.

Camilla: Om en skilsmisse med psykisk vold og børn.

47, del 2: Sårbarhed, selv-accept og compassion. Med Rikke Kjelgaard

Louise, del 2: Reglerne, bruddet og min heling af mig selv.

47, del 1: Sådan øver du mod og empowerment! - Med psykolog og ACT-ninja Rikke Kjelgaard

Louise, del 1: Hun overvågede - og jeg skulle vinke ud af vinduet! Samtale om psykisk vold + selvværd.